Nunca estiren antes de hacer ejercicio. Estirar antes del ejercicio es muy malo. Inclusive los que estiran antes de trotar deben dejar de hacerlo inmediatamente. Muchos deportistas y entrenadores creían que era beneficioso, pero la ciencia lo ha aclarado. Al ver los resultados de estos experimentos se analizaron 104 estudios y los resultados fueron sorprendentes.

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La naturaleza, a través de los alimentos, nos ofrece los elementos necesarios para lograr ese equilibrio que llamamos salud. NUEVO EVENTO 7 DE ABRIL 2018. Mi nombre es Susana Zurschmitten, nací en la provincia de Buenos Aires. Egresé de la Universidad de Buenos Aires, UBA, como Licenciada en Nutrición. Un plan de alimentación personalizado para devolver al cuerpo su energía vital, teniendo en cuenta las ne.

Miércoles, 2 de diciembre de 2009. El esqueleto formado por un conjunto de huesos constituye el armazón o soporte del cuerpo y a la vez le sirve de protección. El esqueleto constituye la parte pasiva del sistema locomotor. El sistema óseo está formado por un conjunto de estructuras sólidas compuestas básicamente por tejido óseo, que se denominan huesos. Los huesos desempeñan funciones importantes entre las cuales se pueden mencionar las siguientes.

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